Crazycooking’s Weblog

Maggio 26, 2008

INSALATA DI CECI

Archiviato in: Insalate — Tag: — crazycooking @ 1:05 pm

Ingredienti per 4 persone:

300 g di ceci nuova linea

due coste di sedano

una cipolla rossa

mezzo finocchio

prezzemolo

rosmarino

aglio

erba cipollina

olio extravergine di oliva

aceto

sale

pepe

 

 

 

1 Mettete a bagno di ceci in acqua fredda per circa 12 o più ore ed eliminate quelli che rimarranno a galla. Scaldate un cucchiaio di olio in una casseruola e unite rosmarino, l’aglio in camicia. Dopo averli lasciati appassire per circa 5 min, aggiungete di ceci sgocciolati fatti insaporire 2-3 min, quindi copriteli con abbondante acqua e proseguita la cottura per 2 h e mezzo o fino a quando saranno teneri, lasciandoli sobbollire a fuoco basso, quando mancano 10 min. al termine della cottura salateli, quindi scolateli ed eliminate l’aglio e il rosmarino.

 

2 mondate e lavate le coste di sedano, la cipolla e il finocchio, quindi affettateli finemente, mondate anche il prezzemolo staccando le foglie, asciugatelo e tritatelo con un coltello, quindi spezzettate l’erba cipollina.

 

3  stemperate in una ciotola il sale e il pepe nell’aceto, unite l’olio extravergine a filo sbattendo con una frusta o una forchetta in modo da non suonare il composto. Raccogliete sedano,  cipolla,  finocchio e ceci in una insalatiera, profumate con l’erba cipollina e il prezzemolo e condite con la vinaigrette ottenuta.

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